早安声音软件

早安声音app是一款用于改善睡眠质量的健康辅助工具，内置如海浪声、风雨声等自然纯净音效，通过聆听这些自然之音，帮助你放松身心，睡前听一段舒缓的音乐，有助于缓解情绪，提升睡眠质量。用户可随时在手机上查看相关数据信息，实时追踪自己的睡眠状况。

早安声音软件介绍

早安声音app是一款能够帮助缓解情绪、减轻压力的应用程序。我们从日常生活和大自然中汲取灵感，应用内提供多种自然音效、轻松音乐、精美图片以及减压课程，旨在帮助用户保持专注力，减少焦虑感，从而享受更加优质的生活。

早安声音手机版功能

温馨树洞，一个可以倾诉内心、释放自我的空间。

温暖电台，倾听生活中美好瞬间的声音。

音文结合，感受声音与文字交织带来的美感，让心情更愉悦。

学习课程，系统地掌握如何有效调节压力。

精选图片，提供超多精美的壁纸选择。

治愈视频，带来视觉上的舒适体验。

暖心语录，抚慰你的心灵。

助眠音效，帮助你更好地进入梦乡。

自然之声，包含雨声、风声、海浪声、海鸥声、篝火声等纯天然音效。

软件优势

对于有失眠问题、需要助眠音乐的人群。

希望摆脱早晨被闹钟吵醒困扰的用户。

面对高压、焦虑、饮酒、咖啡因摄入或宵夜影响睡眠质量的情况。

了解自身睡眠效率和质量，包括深度睡眠、浅层睡眠以及入睡时间。

夜间聆听助眠音乐，并在睡着后自动停止播放。

运动、健身或跑步后夜晚的睡眠需求。

想要了解并优化自身睡眠状态的用户。

了解夜间行为，如梦话、打鼾等。

软件亮点

【睡眠测试】

良好的睡眠始于平和的心态，这里提供心理评估、睡前呼吸训练和计时练习，帮助你缓解压力，更快进入睡眠状态。

【睡前放松】

你可以轻松找到适合睡前聆听的舒缓音乐和助眠自然声，营造一个舒适的睡眠环境。

【日记记录】

长期积累的情绪容易引发失眠，这里允许你在睡前记录当天的心情，梳理情绪，建立健康的睡眠习惯。

更新内容

v1.7版本

- 修复已知问题