365瑜伽手机版

365瑜伽手机应用是专为热爱瑜伽的用户打造的一款运动健身工具，能够帮助你在学习过程中掌握瑜伽技巧。该软件提供多样化的课程资源，随时随地都能进行练习，同时还能根据个人需求定制健身减脂方案，并提供科学的饮食指南，助你塑造健康优美的体型。如果你对瑜伽感兴趣，不妨下载体验一下！

365瑜伽app概述

这是一款专注于健身减肥和瘦身的移动应用，平台内包含大量高质量的瑜伽课程，无论你是初学者还是有一定基础的用户，都可以从零开始逐步提升。365瑜伽提供多种训练内容，所有课程均可免费观看和学习，用户可通过视频在线练习，结合科学合理的膳食搭配，帮助你打造理想的身材。

365瑜伽最新版本亮点

--男士瑜伽

不要觉得好笑，全球最出色的瑜伽导师中有很多都是男性！我热爱瑜伽，不拘性别！

--双人瑜伽

有伴侣的可以增进感情，单身的也可以借此结识异性，轻松拉近彼此距离！

--随时随地练习

早上练习，开启一天的活力；晚上练习，助你一夜好眠！

--新手友好

没有基础也不用担心，跟随我们的入门指导，坚持练习，很快就能成为瑜伽高手！

--瘦身塑形

想要全身减脂还是局部塑形？想瘦哪里就练哪里！每天坚持锻炼，享受健康的生活方式！平坦小腹、翘臀等理想身材不再是难题！

--理疗与健康

颈椎不适？睡眠质量差？工作压力大？瑜伽能有效缓解这些问题！此外，瑜伽也是产后恢复的理想选择！

应用特色

1、贴心提醒功能

你可以设置每日练习时间以及课程次数，365瑜伽会给予温馨提示，帮助你建立更规律的生活习惯，提升生活质量；

2、体重指数计算

应用内置BMI体重指数计算器，通过输入身高和体重数据，判断当前体重是否处于健康范围，并提供相应的参考指标；

2、饮食计划制定

应用内提供为期30天的健康饮食方案，结合瑜伽练习，帮助零基础用户快速上手，涵盖30多种课程，便于初学者掌握瑜伽技巧。