身材有道免费版

身材有道APP官方版本是一款专注于运动减脂的服务应用，该平台能够协助用户科学地制定瘦身方案，帮助你在最短时间内实现瘦身目标，打造理想的体态。此外，还配有专业教练提供多种健身技巧的详细讲解。感兴趣的朋友们千万不要错过，欢迎前来下载体验。

身材有道免费版说明

身材有道支持个性化数据设置，提供专业的运动建议，包含10分钟精华课程，确保效果显著！配合减肥食谱指导，让你在享受美食的同时也能拥有健康身材，轻松实现美味与塑形兼顾。还有众多精彩内容等待你来探索！

身材有道安卓版特点

1. 手机端独有的自由训练计划，满足不同健身需求；

2. 智能体脂秤精准分析身体各项指标，助你更深入了解自身状况；

3. 身材有道全新UI设计，界面简洁清新，带来全新的使用体验；

4. 根据体脂秤的数据量身定制7天短期训练计划，让锻炼更加科学高效；

5. 支持统一账号在手机和电视端同步使用，实现训练进度共享，摆脱客厅环境限制，随时随地完成训练任务；

核心优势

- 个性化定制，科学化健身课程

由专业教练录制并编排适合不同人群和阶段的课程内容，全程陪伴用户完成训练过程，详细解析每个动作要点，及时指出难点，满足多样化健身需求。

- 动作教学，提升训练效率

提供全身各部位的健身动作教学视频，深入讲解每个动作的关键细节，对比正确与错误动作示范，避免运动伤害，提高训练效果与表现力。

- 智能设备，提升健身智能化水平

具备采集并分析个人身体数据的能力，通过精准的数据分析，为用户量身打造更符合自身条件的健身计划，使锻炼更加高效和科学。

- 健身社区，互动分享，共同进步

你可以分享自己的健身成果，记录每日变化，与好友交流鼓励，让健身不再是孤独的过程。结识志同道合的朋友，一起努力，共同成长。

- 积分系统，兑换奖励

每日登录、训练打卡、动态分享等行为可获得积分，进入身材有道积分商城，兑换丰富奖品。

热门课程列表

- 燃脂尊巴舞曲

- 零基础瑜伽入门课程

- 纤体瑜伽系列课程

- 爵士舞塑形系列

- 肚皮舞技巧训练

- 流行时尚广场舞课程

- 15天减脂塑形计划

- 7天重塑少女腰腹课程

- Tabata马甲线塑造训练

- 活力燃脂健身舞课程

- 高效燃脂训练计划

- 美腿燃脂训练系列

更新日志

v2.17.80 版本

1、优化了页面展示效果；

2、修复了一些已知问题。

v2.17.00 版本

1、新增基于地理位置的健身房推荐功能；

2、优化部分页面显示逻辑及已知bug；

3、新增健身房独立销售套餐服务；

v2.14.00 版本

1、优化了体感健身识别交互能力；

2、改进了订购页面的产品展示方式；

v2.13.00 版本

1、加强了账号安全登录机制；

2、优化了部分功能入口；

v2.10.3 版本

1、新增智能跳绳连接与数据展示功能；