fasting轻断食app

fasting轻断食官方版是专门为希望减重塑形的用户设计的一款断食应用程序。它采用科学健康的断食方法，帮助用户制定合理的计划，培养良好的饮食习惯，在不损害健康的前提下实现快速减重。有兴趣的朋友欢迎下载。

fasting手机版简介

fasting是一款简单且实用的轻断食应用，帮助每个人合理规划日常饮食。提供的方案非常科学，全程记录让使用更加省心，快速管理您的健康状况。能够满足各种用户的不同需求。

fasting软件最新版功能

-体重跟踪：记录您每天的体重变化；

-饮水提醒：设定每日饮水目标，并按时提醒您喝水；

-断食监控：从开始到结束的时间点，让您每次的禁食数据都清晰可见；

-数据分析：记录体重、饮水量和步数等数据，随时查看身体状态。

软件亮点

1. 简洁高效的实用性

界面风格清新简约，带来视觉享受。功能全面周到，操作便捷易上手。

2. 多种断食方案

涵盖了目前流行的多种轻断食方案：16/8、14/10、18/6、20/4。此外，还提供了不同难度等级的周计划方案及专门的28天计划。无论是初学者还是有一定经验的人，都能找到适合自己的断食计划。

3. 时刻贴心指导

在您执行断食计划的过程中，我们将全程提供引导和支持，并具备时间记录功能。从开始到结束，让您每次的禁食数据都一目了然。

更新内容

v1.7.3 版本

修复已知问题，优化用户体验。